Психоаналитики и психотерапевты по всему миру все чаще выявляют признаки маниакального синдрома у людей, занимающихся активной криптовалютной торговлей. Взлетающие и падающие графики преследуют их днем и ночью, логотипы криптовалют мерещатся им на упаковках с печеньем и уличных вывесках. Они не могут есть и спать, становятся миллионерами или теряют свои накопления в считанные минуты, пренебрегают семьями, работой и начинают чувствовать себя плохо. Постоянная потребность инвестировать, спекулировать и высчитывать тренды опьяняет, размывая осознание высокой степени риска и возможных потерь. Пребывающие в подобном состоянии люди балансируют на грани серьезных психологических и даже психиатрических проблем, рискуя потерять все и оказаться на социальном дне без шансов на возврат к нормальной жизни. 

Многие трейдеры отдают себе отчет в губительном воздействии подобных состояний, обращаются к специалистам за помощью и проводят самостоятельную работу со своими эмоциями. А другие — нет.

Давайте попробуем разобраться, на чем базируется психология криптотрейдинга, как избегать нестабильных состояний и контролировать эмоции при торговле криптовалютой.

Психологические ловушки трейдинга

Уже более десяти лет врачи и ученые используют термин “криптовалютная лудомания”, когда говорят о людях с патологической зависимостью от процесса купли/продажи криптовалют в погоне за прибылью с одновременным игнорированием потенциальных потерь. В традиционном понимании лудоманию обычно связывают с азартными играми. В то же время, эмоциональные условия торговли цифровыми активами имеют с азартными играми много общего. 

Влияние эмоций на результаты криптотрейдинга — огромно. Динамично развивающийся сегмент, передовые технологии и истории головокружительных заработков привлекают новичков и очаровывают опытных трейдеров. Эмоции в криптовалютной торговле подпитываются такими объективными факторами, как:

• Высокая волатильность. 

Кривая взлетов и падений стоимости цифровых активов, как американские горки, изменяясь на десятки и сотни процентов в считанные часы, мчит смелых инвесторов то вверх, то вниз на волне азарта. И это создает ощущение, что только самым умным, быстрым и отважным достанется главный приз — миллионные прибыли. Подобное эмоциональное состояние затуманивает разум и понимание того, что в условиях стремительной игры с большими ставками шансы как стать обладателем пентхауса в Вестминстере или личного острова на Мальдивском архипелаге, так и оказаться в сточной канаве любой точки земного шара примерно равны. Потому что, даже если трейдер теряет деньги, ему кажется, что он сможет их с легкостью вернуть на следующей волне успеха. 

• Рынок работает 24/7. 

Свобода действий трейдера не обременена рамками рабочих дней и часов биржевых брокеров, банковских учреждений или юридических контор. Децентрализованный рынок, не зависящий от посредников и доступный круглосуточно, манит огнями в любое время дня и ночи — вы можете войти в него как в момент удачной коммерческой ситуации, так и после бутылки виски, прочтения удачной маркетинговой статьи или эмоционального спора с друзьями. 

• Большое количество историй со счастливым концом.

Масса сногсшибательных реальных историй успешных инвестиций и торговых операций с цифровыми активами на самом деле впечатляет. Их репрезентативность по прошествии вот уже более 16 лет существования криптовалюты не оставляет сомнений. Для профессиональных трейдеров они служат источником вдохновения и подосновой для выработки собственной стратегии, однако при необдуманном подходе они могут сыграть обратную роль и стать просто спусковым крючком в прямом смысле этого слова: как для слива всех своих накоплений в никуда, так и выстрела себе в голову.

Сегодня мотивация и психология криптотрейдеров становится предметом все более глубокого изучения. Пренебрежение к психологическим аспектам торговли криптовалютой приводит к серьезным, а порой и необратимым последствиям. Специалисты клиник по всему миру говорят о том, что зависимость от криптовалют имеет все шансы стать настоящей “эпидемией современности”.

Анализируя ошибки начинающих криптотрейдеров, психологи говорят, в первую очередь, об отсутствии самоконтроля. Умение контролировать эмоциональное состояние и дисциплина в криптотрейдинге являются не менее важными аспектами в достижении успеха, сохранении здоровья и денег, чем владение торговыми инструментами и обширные знания о рыночной ситуации. 

Как избежать эмоциональных решений в трейдинге

• Отслеживайте свое отношение к процессу.

В первую очередь, следует сохранять полную осознанность и отслеживать свое психоэмоциональное состояние. Если вы испытываете злость, тревогу или эйфорию — не торгуйте. Как только трейдер начинает впадать в азарт и видеть в каждой сделке только “шанс на выигрыш” — это тревожный сигнал. В этом случае риск становится неотъемлемой частью торгового процесса. Аналитические способности и рациональное планирование отключаются, человек начинает жить эмоциями, находясь в постоянном стрессе, и криптовалютная торговля из инструмента заработка превращается монстра, который отнимает время жизни и деньги, замещая собой работу, отдых и общение с близкими. 

• Контролируйте время, уделяемое торговле. 

Самоконтроль в криптотрейдинге также базируется на четких правилах тайм-менеджмента. Необходимо определить четкий временной интервал и дни недели, в которые вы работаете с криптой. Нужно отслеживать и исключать мысли о том, что за графиками движения монет нужно следить постоянно, и что только при этих условиях вы сможете улучшить ситуацию в любой момент. Контроль периодов, которые вы посвящаете торговле, позволит избежать “провалов во времени” и застревания в ситуации. 

• Установите финансовые лимиты. 

Это предохранит вас от принятия импульсивных решений. Ведите финансовый дневник: фиксируя торговые операции, вы создаете базу данных для проведения регулярной финансовой аналитики и принятия взвешенных решений. 

Как преодолеть страх и жадность в трейдинге

Помимо крайних состояний, которым, по мнению специалистов, подвержены около 1-3% активных держателей криптомонет, есть обычные эмоции, который испытывает любой человек, занимающийся трейдингом. Например, страх и жадность (FOMO) считаются традиционными характеристиками эмоционально обусловленного поведения в торговле. 

Страх обычно проявляется в периоды медвежьих настроений. Он побуждает сводить принятие рисков до минимума и закрывать позиции преждевременно, выходя из рынка слишком поспешно, не дожидаясь оптимальной ситуации. Таким образом пропускаются открытые возможности для получения прибыли. Эта эмоция, если возникает у большого количества криптотрейдеров одновременно, часто трансформируется в панику, которая перерастает в стадное поведение. А психология толпы на крипторынке в периоды своей активизации приводит к таким последствиям, как  панические распродажи, обвалы активов и целых рынков. 

Для того чтобы не впадать в состояние страха, трейдеру необходимо постоянно повышать свой уровень знаний и придерживаться четкой торговой стратегии. Квалифицированный анализ и балансировка избранной стратегии трейдинга позволит не отклоняться от верного курса из-за импульсивно принимаемых решений. 

Проявление жадности, или FOMO (Fear of Missing Out), в криптотрейдинге толкает на нерациональные действия в моменты, когда невозможно усмирить свою потребность как можно быстрее разбогатеть во что бы то ни стало. Синдром упущенной возможности (уходящего поезда) обычно наиболее очевидно проявляется в периоды завершения бычьих циклов. Проведение сделок с повышенными рисками, покупка активов без проведения фундаментального анализа, перепродажа или покупка на пике — словом, все, что быстро растет в цене и сулит быстрое обогащение, становится предметом интереса трейдеров в состоянии так называемой жадности. Наиболее действенным методом в борьбе с подобными проявлениями является установление четких финансовых целей, ограничений по расходам и регулярная фиксация прибыли для поддержания постоянного позитивного тренда.

Психологические факторы успешного трейдинга

Необходимо понимать, что череда убытков и прибыли — неотъемлемая часть криптовалютной торговли. Адекватная реакция на изменчивую ситуацию на высоковолатильном рынке и осознанное применение стратегий психологии в криптотрейдинге позволяют достигать наилучших показателей. Холодная голова и прагматичные подходы принесут вам деньги, а эмоциональные поступки и неумение вовремя остановиться могут лишить вас прибыли или вогнать в убытки. Освоение психологии потерь и прибыли в трейдинге поможет избежать принятия решений под давлением эмоций и создаст наилучшие условия для правильной мотивации и осуществления взвешенного, рационального выбора даже на самых нестабильных рынках.

Как справиться с неудачами в криптовалютной торговле. Советы опытных трейдеров

• Дисциплинируйте себя. Трейдинг — это работа с целью получения прибыли, а не лотерея или казино.
• Торговая психология не менее важна для успешного результата, чем навыки, опыт и специальные знания.
• Управление рисками в криптотрейдинге имеет решающее значение, так как неадекватная степень принятия риска сводит на нет все позитивные аспекты текущей торговой среды.
• Торговля — это постоянный стресс. Применяйте практики расслабления, снижайте уровень эмоционального напряжения, не позволяя ему взять верх.
• Принимайте решения на основании данных фундаментального и технического анализа, а не субъективных ощущений. Особенно это касается пиковых эмоциональных состояний (экзальтации, гнева, страха).
• Не будьте излишне самоуверенны. Не переоценивайте свои способности и интуицию — это может привести к эмоционально заряженному поведению и чрезмерным рискам. 
• Если вы чувствуете, что талантливы в трейдинге, анализируйте свои неудачи с особой тщательностью. Талантливые люди часто пренебрегают работой над ошибками, им более свойственно объяснять персональные промахи банальным невезением. 
• Различайте тенденцию и стадное поведение. Людям свойственно сбиваться в группы и копировать действия большинства. Часто случается так, что ажиотаж, созданный толпой, оказывается в финале мыльным пузырем, на котором теряет деньги все поголовье стада. 

• Детально проработанная торговая стратегия обеспечивает структурированный подход к инвестициям и сводит до минимума пространство для эмоциональных решений.

Заключение

История криптовалютного рынка уже знает случаи, когда успешные трейдеры, проводящие сделки на сотни тысяч долларов еженедельно, оказывались в клиниках, которые лечат от психических расстройств. Патологическая потребность мониторить котировки и изучать аналитику днем и ночью, нахождение в постоянном стрессе из-за боязни принять неправильное решение вгоняет в депрессию молодых людей с железным здоровьем. 

Успех в торговле напрямую зависит от психоэмоциональных показателей трейдера. Для увеличения прибыльности ясная голова и трезвый ум не менее важны, чем знание рынка и навыки использования инструментов трейдинга. Понимание поведенческих концепций, таких как осознанное поведение, стадный инстинкт, FOMO может помочь в принятии верных решений. Уделяйте время изучению психологии трейдинга, применяйте ее лучшие практики, отслеживайте свои состояния — и тогда вы сможете продемонстрировать наиболее успешные торговые результаты.

Спасибо за внимание. Инвестируйте безопасно и выгодно!

AnyExchange — криптовалютный обменник, с помощью которого вы можете конвертировать популярные цифровые активы по самому выгодному курсу валют. На нашей платформе также доступны быстрые и анонимные денежные переводы по всему миру.